Ирина Летинская

Психолог, специалист по психосоматике

Моя миссия — напомнить, что внутри каждого уже есть ответы, нужно лишь создать пространство, где они смогут прозвучать.

С чем я работаю?

Психосоматика

РПП

Отношения

ПА

Самореализация

Депрессия

Эмиграция

ОБО МНЕ

Я работаю с людьми, которые годами прятали боль под “нормально”. С теми, кто научился молчать и терпеть. С теми, кто запутался и переживает внутренний кризис, эмоциональную или физическую боль.

С теми, кто годами соглашался в моменты, пока все внутри кричало «нет». Кто старался быть «таким, как надо», и незаметно потерял себя. Мы врём себе из вежливости, из страха, из привычки… Но тело не умеет врать. Оно всегда говорит правду… А врачи, говорят: “Мы не видим причины” .
За плечами тысячи часов практики и собственной внутренней работы. Я не про позитивное мышление, я про честность. Я слушаю не то, что вы говорите. Я замечаю то, что остаётся между строк. 

Подходы:
КПТ
ЭОТ
Гештальт
Возрастная регрессия
+
лет Опыт
+
часов личной терапии
%
клиентов получили результат
консультация по видео (60 минут)

75

консультация в чате (60 минут)

35

+ 15-минут перед первой сессией для сонастройки и знакомства

Помощь прямо сейчас

Аудио терапия

Аудио терапия

• Страх и тревога
• Обида и чувство вины
• Потеря контакта с собой
• Злость и раздражение
• Сомнения и страх ошибки
• Апатия и упадок сил
• Непринятие себя и своего опыта
• Ощущение одиночества

Как найти опору внутри себя

Собери себя сам

Практикум поможет самостоятельно скорректировать свое психо-эмоциональное состояние.

• найти опору внутри себя
• повысить свою ценность
• почувствовать свою целостность
• понять свои истинные потребности
• узнать методы самопомощи

Психосоматика акне

Психосоматика акне

Практикум для самопроработки психосоматических причин акне

• теория психосоматики акне
• аудио-терапия (4 аудио)
• практические задания

Отзывы